Kakao ceremonija

Vai Tev ir bijuši rīti, kad tu pamosties ar sajūtu, ka Tavs ķermenis vai dvēsele ar tevi runā? “Pagaidi. Apstājies. Dzirdi mani.” Šajās dienās es zinu – man ir vajadzīgs mans rituāls. Kakao ceremonija. Es gatavoju ceremoniju pati sev, radot drošu telpu, kur es varu būt es pati – bez maskām, bez steigas, bez vajadzības pierādīt.  Lasīt tālāk >>>

Matu Analīzes un Veselība

Mums kā sievietēm ikdiena paskrien apvienojot neskaitāmus pienākumus - sākot ar karjeras un ģimenes vadīšanu un beidzot ar personīgās izaugsmes un labsajūtas nodrošināšanu. Darāmo darbu saraksts nereti ir nedeidzami garš un tad ir viegli aizmirst par savu veselību un enerģijas līmeni. Lasīt tālāk >>>

Spriedzes un Stresa samazināšana

Dzīve mūsdienās ir pilna izaicinājumu. Mēs bieži jūtamies noguruši, pārņemti ar ikdienas pienākumiem un atdalīti no sava iekšējā līdzsvara. Stress ir ikviena dzīvē - lielāks vai mazāks, bet, ja es teiktu, ka dabiskie rīki, piemēram, ēteriskās eļļas, var palīdzēt atrast ceļu atpakaļ pie mierīgas, harmoniskas dzīves?   Lasīt tālāk >>>

Vai ar mani ir Ok?

Mūsdienu strauji mainīgajā pasaulē personalizēti veselības risinājumi ir svarīgāki nekā jebkad agrāk. Internetā pieejami ļoti daudz labbūtības padomi un diētas, kas apgalvo, ka spēj mainīt dzīvi. Bet kā patiesībā izšķirt šo informācijas pārbagātību un atrast to, kas mums katrai patiešām palīdz?   Lasīt tālāk >>>

Ādas kopšana vasarā

Dienas ar katru brīdi paliek garākas un gaišākas, tas nozīmē, ka šis ir lielisks laiks, kad pārskatīt savus ikdienas skaistumkopšanas rituālus un to kā tu rūpēties par sevi.

Zemāk ir vērtīgas idejas, ko vērts ieviests karstajā laikā savā ikdienā... Lasīt tālāk >>>

Tavs Ceļš uz Veselību

Paskatoties labbūtības virzienā, pieejami ir ļoti daudzi piedāvājumi, kas palīdzēs uzlabot veselību. Sākot ar diētām un beidzot ar dažādiem vingrojumu kompleksiem, iespējas ir ļoti daudz. Bet vai Tu zini, kas no tā visa ir nepieciešams tieši Tev? Matu mikroelementu analīzes (MMA) ir rīks, kas palīdz pārņemt kontroli pār savu veselību, balstoties uz personalizētu un zinātnisku pieeju. Lasīt tālāk >>>